来自海南的王女士，现年41岁，近年来一直在努力减肥，体重和体态都有了显著改善。然而，尽管为减肥投入了大量时间和精力，她双侧上臂的顽固“拜拜袖”却始终难以消除。王女士常年生活在海南，气候炎热，这两片多余的“拜拜袖”严重影响她穿短袖、吊带等服饰，给日常生活造成很多困扰。

　　带着忐忑的心情，王女士来到成都市第三人民医院医学美容部，接受了郑岩博士的面诊。经过诊断，郑岩博士发现王女士双侧上臂不仅残留有较厚的脂肪层，而且由于之前减肥时体重迅速下降，上臂皮肤出现了严重松弛。这一问题靠单纯减肥无法解决，需要配合手术治疗。

　　针对王女士的情况，郑岩博士为其量身定制了一套“双侧上臂脂肪抽吸+双侧上臂松弛皮肤矫正”的手术方案。在吸出手臂顽固脂肪后，经隐蔽切口切除了多余的皮肤，最后对皮肤进行了精细的美容缝合。

　　术后一个月复查，王女士对手术效果非常满意。“拜拜袖”彻底消失，她终于可以穿上自己喜欢的衣服，美美地出门了。

　　什么是“拜拜袖”？“‌‌拜拜袖”是民间说法，学名是“上臂皮肤松弛伴脂肪堆积”，‌是指上臂后面松弛的肉，因为在挥动手臂说“拜拜”的时候赘肉随着手臂的晃动而得名。这种赘肉通常在上臂后侧，影响手臂的线条美观。

　　“拜拜袖”形成的原因是什么呢？体脂过高‌：全身脂肪堆积，手臂也不例外。手臂肌肉薄弱‌：特别是上臂三头肌，这是保持手臂纤细的关键。不良生活习惯‌：长期伏案工作或不良的生活习惯导致脂肪堆积。

　　如何改善“拜拜袖”呢？医生提醒：坚持运动锻炼‌，特别是针对上臂三头肌的锻炼，如使用哑铃进行肘部伸展练习；合理调整饮食‌，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例；改善生活习惯‌，避免长时间伏案工作，增加日常活动量。（吴平华 罗茂叶 供稿）