中新网四川新闻3月13日电    近日，成都高新区西园街道在檬柏社区为老服务站开设老年认知障碍线下干预课程。此次课程围绕轻度有氧、心理辅导、银铃歌声三大板块，以“动静结合、身心同护”为理念，为辖区老年人送上“记忆守护礼”。

活动现场。西园街道供图

　　前期，街道已完成辖区2000余名65岁及以上老年人的认知功能筛查。在此基础上，本次课程从中筛选出60名轻度认知风险长者，分设2个班级，开展了为期3天共6场的系统性干预。

　　开课伊始，专业指导老师带领长者们进行慢节奏有氧步伐、趣味小游戏等温和运动，帮助大家舒展筋骨、促进血液循环，同时提升大脑供氧量，为认知训练筑牢生理基础。随后，心理咨询师带来专业心理辅导课程，通过正念放松训练缓解焦虑，再以“认知觉察”互动游戏，引导长者在五感体验中锻炼专注力与觉察力，实现心理调适与认知训练双重效果。

活动现场。西园街道供图

　　“我们的生活充满阳光……”悠扬的歌声飘荡在服务站内，“银铃歌声”环节中，长者们跟随音乐老师齐唱《我们的生活充满阳光》《绒花》等经典老歌，熟悉的旋律唤起青春记忆与情感共鸣，既锻炼了肺活量、活跃了大脑，也让现场充满欢声笑语。

　　“首期课程的落幕，标志着西园街道老年认知障碍友好社区建设项目进入常态化深化阶段。街道正逐步为辖区老年人建立健康档案，探索轻度风险人群早期干预路径。”西园街道相关负责人表示，将持续开展为期半年的系统性干预课程，以科学的训练和温暖的守护，帮助轻度认知风险老人延缓记忆衰退，稳稳托起他们的健康生活。(完)