中新网四川新闻11月1日电 (黄文毅)为了更好的帮助职场女性健康成长,助力提升职场女性在情绪控制、压力管理上的控制能力,促进职场女性身心健康发展。日前,泸州市江阳区妇联联合南城街道妇联、南城街道社工站及泸州佳仁文化传播有限公司举办了“职场减压——玩转压力成就幸福人生”主题活动。

本次活动邀请了泸州佳仁文化传播有限公司老师为大家讲授及开展互动体验活动。活动中,老师首先从压力为何进行讲解,在课程讲授中将理论与实践相结合,通过开展压力测试游戏让女士们了解自身压力状况,认识压力的积极意义,学会基本的压力管理方法和技巧,同时也为参与课堂的各位女士们解决生活工作中所面临的压力与情绪的相关问题,帮助其正确认识、了解自己的情绪和压力,找到更好的减压方式。
活动现场氛围轻松愉快,参与度高,得到大家的一致认可。通过本次活动的开展,不仅引导职场女性更好的认识自己,学会正确面对自己的情绪和压力,养成积极健康快乐的心态,也提高了其化解压力及控制自己过激情绪的能力。(完)