中新网四川新闻10月10日电 近日，“联防三高一疹，健康出行有方”2026秋季出行健康科普圆桌沙龙在成都举行。专家提醒，中老年人尤其是患有慢性基础疾病的人群，出游时不仅要关注血压、血糖、血脂，还应警惕带状疱疹等感染性疾病风险。
“三高”即高血压、高血糖、高血脂。成都大学附属医院心功能室医生冯坤表示，秋季气温变化叠加长途出行疲劳，可能增加高血压、冠心病患者的健康风险。前往不同气候、海拔地区时，血压可能发生变化，原有药物剂量未必适用，建议随身携带血压计，及时监测指标，并遵医嘱调整用药。
成都大学附属医院副院长、内分泌代谢科学科带头人李世云提醒，旅途中的饮食、运动和作息变化可能引起血糖波动。糖尿病患者应提前评估身体状况，备足药品及监测耗材，妥善保存需要冷藏的药物，并与医生保持联系。他还建议，有计划出行的糖尿病患者可至少提前两个月咨询医生，评估带状疱疹疫苗接种事宜。与一般人群相比，糖尿病患者发生带状疱疹的风险最高可高出60%。
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的疾病。成都大学附属医院皮肤科主任唐清体介绍，超过90%的成人体内潜伏着该病毒，约1/3的人一生中会患带状疱疹，50岁后患病风险明显增加。
唐清体表示，该病早期可能表现为单侧针刺样、闪电样疼痛，皮疹通常不超过身体中线。旅途中若出现不明原因的手痛、腰痛、腿痛或头痛，应及时就医，警惕带状疱疹。发病后72小时内是抗病毒治疗的重要窗口期，尽早治疗有助于降低后遗症风险。
成都市成华区龙潭社区卫生服务中心副主任王超表示，社区正依托家庭医生签约服务，在慢病复诊、体检和随访中开展带状疱疹风险评估与科普，并通过延时服务、周末专场和老年人绿色通道等方式提供便利。慢性病患者并非疫苗接种的绝对禁忌人群，病情稳定时可咨询专业医生，评估接种的适宜性。
沙龙现场，“熊猫专列”与“熊猫健康列车”两项铁路特色服务受到关注。前者带旅客领略沿途风景，后者将医疗资源送到铁路沿线及偏远山区。
中国铁路成都局集团熊猫专列·安逸号运营方代表张乔介绍，自2021年3月首趟品牌主题列车开行以来，累计运送旅客超5万人次，核心客群以银发旅客为主。针对慢性病患者携药、旅途突发疾病等问题，运营方在部分长线产品中制定医疗保障方案，并与部分地区三甲医院合作。
据介绍，“熊猫健康列车”由四川省卫健委、成都大学附属医院与中国铁路成都局集团有限公司联合开行。李世云介绍，列车搭载车载CT、彩超、心电图、骨密度等设备，自2015年以来累计服务40余万人次。
据了解，面向50岁以上人群的《2026年秋季出行健康手册》近日发布，提出“联防三高一疹”理念，倡导中老年人在做好血压、血糖、血脂管理的同时，关注带状疱疹等感染性疾病预防，为健康出行做好准备。(完)
