中新网四川新闻7月24日电(吴平华)22日，“警惕‘蛇’缠腰主动更健康”主题科普活动在成都举行。特邀四川大学附属成都市第二人民医院心内科主任刘剑雄、成都市青羊区府南金沙社区卫生服务中心全科主任吴文莉聚焦高血压等心血管疾病等慢病人群，科普夏日如何稳住血压、预防带状疱疹，呼吁市民践行主动健康理念，做好自身健康的第一责任人。
三伏天免疫力“扯拐” 当心带状疱疹来“钻空子”
成都当前正值“三伏”酷暑，高温潮湿、室内外温差大，加上暑热贪凉、饮食不节制，人体免疫力容易发生波动，罹患带状疱疹的风险较高。
带状疱疹俗称“蛇缠腰”、“生蛇”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。数据显示，超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。带状疱疹不仅会对皮肤造成损伤，让患者感受到剧烈的疼痛，甚至还会对日常工作和生活造成困扰。
刘剑雄指出，50岁以上中老年人群，尤其患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等慢性病患者，是带状疱疹高发人群。以心血管疾病为例，心血管疾病患者本身处于“脆弱状态”，比如血管内皮损伤、慢性炎症、免疫力低下，而带状疱疹的发作会通过“多重机制”进一步“火上浇油”，加剧心血管系统的负担，甚至触发急性事件。带状疱疹患者短期内心梗风险增加68%，脑出血和中风风险增加78%。此外，因为带状疱疹本身是以疼痛为主的疾病，高血压的病人出现带状疱疹之后，疼痛会导致血压的剧烈波动，引起血压升高，血压的升高又导致疼痛的加剧，循环往复，导致一个恶性循环，严重影响病人的生活质量。
年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。此外，像免疫力比较薄弱的一些糖尿病、高血压等“三高”患者，一旦罹患带状疱疹，可能会导致血糖血压的双线失守。刘剑雄提到，他门诊中经常遇到心血管疾病患者合并带状疱疹的情况。一旦合并了带状疱疹，不仅对患者本身原有的慢性病控制带来阻碍，治疗起来也更为棘手。刘剑雄建议，中老年朋友及有慢性病的人群，一定要尽早认识到带状疱疹的患病风险，一旦出现相关症状，及时来医院进行全面的健康评估和疾病预防咨询，及时进行带状疱疹疫苗接种。
血糖血压“波动大” 谨防“蛇缠腰”搞偷袭
近日，国家卫健委召开的“时令节气与健康(夏至、大暑)”新闻发布会上，着重说明了夏至、大暑高发的健康风险，其中就明确提到了“慢性病患者安全度夏”问题。
夏日炎炎，对普通人来说可能只是多了些汗水和烦躁，但对糖尿病、高血压患者而言，却是一场血糖、血压管理的“过山车”之旅。明明平时血糖、血压控制得不错，一到夏天就忽高忽低。部分老年慢性病患者喜食冰粉、凉糕等消暑小吃，因而罹患带状疱疹的情况也比较常见，一旦罹患带状疱疹，发生带状疱疹后神经痛的风险更高、持续时间更久。相关数据显示，糖尿病、心血管疾病是带状疱疹和带状疱疹后神经痛发生的重要危险因素之一。其中，糖尿病患者发生带状疱疹风险比一般人可高达60%。罹患带状疱疹后，带状疱疹后神经痛风险升高，且神经痛更为严重和持久。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%。
成都市青羊区府南金沙社区卫生服务中心全科主任吴文莉强调：“夏季高温天气，健康问题易高发。比如慢性病人群罹患带状疱疹之后，症状会比较重，疼痛的时间也会比较长。以糖尿病患者为例，糖尿病的病人得了带状疱疹之后，不仅血糖会升高，疾病管理难度也会加大。因此，对于50岁以上的中老年慢性病人群而言，要积极做好预防，预防大于治疗，中老年朋友要树立主动健康的理念，远离带状疱疹的侵袭。”
家门口的“医”靠：社区便民服务让带状疱疹预防触手可及
带状疱疹不仅影响患者的生活质量，也会加重家庭的经济负担。据估计，包括门诊及住院治疗、药物等花费在内，中国每年带状疱疹疾病治疗花费约13亿元。罹患带状疱疹会加重家人的照料成本，部分家属在照护患者的同时，自身也面临着疲劳、失眠、压力等身心困扰。因此，做好预防工作尤为重要。
作为居民最便捷的医疗机构，社区卫生服务中心承担着健康管理、疾病预防、健康科普等重要职责。在成都市青羊区府南金沙社区卫生服务中心，“医防融合”理念深深融入日常工作中。社区不仅提供日常诊疗服务，更加注重疾病预防与健康管理，总结提炼出“首在管、重在筛，贵在治”的医防融合要点，并努力让社区居民实现从被动治疗到主动预防的观念转变。
吴文莉表示：“近期高温天气，中心门诊上带状疱疹患者数量也有上浮趋势。一方面，针对患有慢性疾病的中老年人群，我们会通过家庭医生团队进行‘一对一’的健康提醒。比如像是有糖尿病等的慢性病人群，家庭医生会明确告知居民不可随意断药减药、控制好基础病指标、管理好自身慢性病。另一方面，为了让我们的中老年人群能够更方便、快捷的接种疫苗，我们开设了周末接种门诊，也开设了疫苗接种的咨询热线。同时，中心的家庭医生根据居民就诊的情况，通过评估居民的健康状况，为居民开设合适的疫苗处方，居民直接拿着处方就能到预防接种门诊进行接种。”
接种疫苗是疾病预防最经济、最有效的健康策略，但是在接种前一定要做好充足的功课。吴文莉提醒：慢性病患者应更加重视带状疱疹的发病风险和预防。慢性病人群不是疫苗接种的绝对禁忌人群，中老年人尤其是有慢性病的群体，如处于疾病稳定期，可通过接种疫苗来降低罹患带状疱疹的风险。接种疫苗前可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生，进行科学接种。(完)
