中新网四川新闻9月28日电(王爵)近日，“天府健康坝坝讲”健康知识志愿服务活动，在成都市温江区天乡路社区举行。这场以“弘扬中医文化，乐享健康生活”为主题的健康活动，创新将中医养生知识转化为“院落健康课堂”，通过“名医讲解+功法体验+互动游园”的多元形式，为社区健康生态建设注入新活力。
“养生要顺应自然，就像种菜要按时一样。”活动中，成都市中西医结合医院专家毛伟的生动比喻让中医知识瞬间“接地气”。讲座中，他从四季养生讲到食疗搭配，将传统养生智慧转化为实用生活指南。居民们听得津津有味，两个婆婆讨论说：“原来四季养生与食物的颜色是密切相关的，又学到了新知识。”
随后，温江区万春镇中心卫生院的医师们开展了“健康微课堂”，将养生知识具象化为一日三餐的搭配技巧、起居运动的注意事项等实用内容。“这些问题就是为我们量身定制的。”在互动问答环节，关于夏季饮食、睡眠调理等问题引发热烈讨论，居民们积极参与，主办方还为答对问题的居民送上健康小礼品，更添现场热度。
随着“两手托天理三焦”的口令响起，现场瞬间变身社区“健身广场”。在毛伟医生的带领下，居民们舒展筋骨，认真学习八段锦的每个招式。传统养生功法与现代健康理念在这里完美融合，成为活动的一大亮点。
“我的腰活动一下舒服多了。”参与体验的张大爷说道。不少居民表示，八段锦动作舒缓、简单易学，特别适合中老年人日常锻炼。现场氛围热烈，引来路过的居民围观参与。
现场，“健康知识大富翁”游戏备受青睐，居民们通过掷骰子答题、蔬果套圈等方式完成健康任务，在游戏中巩固养生知识。中医特色体验区同样人气高涨。耳穴压豆、拔火罐、测血压等服务展台前排起长队。医护人员边操作边科普：“这些穴位就像身体的调节开关，适度刺激能改善身体状况。”这种边体验边学习的模式，让健康管理知识深入人心。
活动的最后环节，温江区万春镇中心卫生院的医护人员摆起义诊台，为居民提供免费血压测量、健康咨询等服务。家庭医生们针对个体情况给出的个性化建议，让居民直呼“比去医院还方便”。
据悉，该活动由成都市卫生健康委员会主办，温江区卫生健康局、温江区万春镇中心卫生院承办。据成都市温江区卫生健康局工作人员表示，此次健康知识传播活动打破了传统模式，通过互动式科普及中医养生游园会相结合的形式寓教于乐，把健康知识带到居民身边、融入日常场景，让健康科普内容更直观、更贴近生活。接下来，温江区将继续创新健康科普形式，让更多“健康坝坝讲”走进居民生活，为全民健康注入持久动能。(完)
